28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 47,09g | Prot: 66,50g | Karb: 201,96g.
Kahvaltı: Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Персики, Банан, Голубика, Малина, Фундук Фундук, Ярмарка Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Добрыня Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Добрыня Десерт Творожный с Какао , Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Akşam Yemeği: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|