28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 84,12g | Prot: 79,97g | Karb: 19,85g.
Kahvaltı: Roshen Шоколад Экстрачерный 60%, Бекон (Жареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Roshen Шоколад Экстрачерный 60%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|