28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 80,60g | Prot: 114,06g | Karb: 195,73g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina V Osokina Kilo Geçmişi
|