28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 30,30g | Karb: 31,36g.
Kahvaltı: Сыр Российский 50%, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйца Школар. Öğle Yemeği: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Яйца Школар. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|