28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2687 kcal
|
Yağ: 57,00g | Prot: 137,84g | Karb: 400,07g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Chini Passata di Mela e Fragola, Sibamba Mandorle Sgusciate, Coop Farina di Cocco, Albume(Inran), Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea. Öğle Yemeği: Esselunga Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Broccoli, Olio Evo(Inran). Akşam Yemeği: Cavolfiore, Petto di Pollo(Project Invictus), Golden Sun Riso Basmati, Carote, Olio Evo(Inran). Aperatifler/Diğer: Prime Pappe Crema di Semolino, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Melinda Mousse Mela e Banana, Tre Mulini Choco Shells, Land Latte Parzialmente Scremato Uht. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|