28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 97,77g | Karb: 181,04g.
Kahvaltı: Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Окей Яблоко Крипс Пинк, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Королек, Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Тилапия, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Aperatifler/Diğer: Любятово Подушечки Карамельные . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|