28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 62,66g | Prot: 48,31g | Karb: 195,67g.
Kahvaltı: Liane Wafer Chocolate sem Lactose, Banana Prata, Macarrão a Bolonhesa, Marba Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Elma Chips Cebolitos. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
helencristinec Kilo Geçmişi
|