28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 27,82g | Prot: 25,09g | Karb: 75,54g.
Kahvaltı: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Öğle Yemeği: Melone Bianco, Carciofi Bolliti, Pepe Nero, Sale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Uovo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|