28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 71,06g | Prot: 53,97g | Karb: 102,47g.
Kahvaltı: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eggo Buttermilk Waffles, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. Aperatifler/Diğer: Baileys Original Irish Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, P3 Portable Protein Pack. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|