28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 45,65g | Prot: 82,84g | Karb: 232,04g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье с Бананом, Своя Лінія Молоко 1%, Украинский Творог Нежирный, Мёд. Öğle Yemeği: Молоко (1% Обезжиренное), Яблоки, Мёд, Овсяное Печенье с Бананом, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Афродита Хлеб Зерновой, Сливы, Виноград. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Жако Зефир, Миндаль, Своя Лінія Молоко 1%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|