adrilg Günlüğü, 28 Eyl 20

26% BMI
82,5 kg Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.    Geriye kalan: 12,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

152 kcal Yağ: 11,15g | Prot: 10,63g | Karb: 1,97g.   Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. devamı için...
3168 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adrilg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.