28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
157 kcal
|
Yağ: 1,79g | Prot: 1,73g | Karb: 36,61g.
Akşam Yemeği: Bango Kecap Manis Light, Saus Tiram, Kacang Kemiri, Bawang Putih Dimasak , Jambu Kristal, Pepaya. Aperatifler/Diğer: Buah Pir. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Arundita Sukma Miranda Kilo Geçmişi
|