28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 100,44g | Karb: 125,50g.
Kahvaltı: Donat Dilapisi Gula. Öğle Yemeği: Ampela, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Panggang, Bawang Bombay Dimasak, Tomat Merah, Putih Telur Matang. Akşam Yemeği: Ans Diablo. Aperatifler/Diğer: Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Teh Kotak Teh Kotak, Good Day Tiramisu Bliss Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|