15 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 84,44g | Prot: 75,38g | Karb: 239,76g.
Kahvaltı: Semillas de Linaza, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana, Bolillo, Tamal de Carne. Öğle Yemeği: Mandarina, Mandarinas, Torta de Pierna, Torta de Pierna. Akşam Yemeği: Barcel Hot Nuts (50g), Maruchan Sopa Instantanea. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|