sunnykate Günlüğü, 17 Ağu 13

every meal a disaster
58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,7 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1986 kcal Yağ: 77,14g | Prot: 63,23g | Karb: 148,59g.   Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Cheetos Crunchy Cheetos. Öğle Yemeği: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Chick-fil-A Chicken Salad Sandwich. Akşam Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, White Bread, Cabernet Sauvignon Wine, Olive Garden Fried Mozzarella. devamı için...
1674 kcal Egzersiz: Golf (Araba İle) - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.