17 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3284 kcal
|
Yağ: 141,91g | Prot: 135,29g | Karb: 379,21g.
Kahvaltı: 14" Large Italian Sausage & Red Onion Hand-Tossed Style Pizza. Öğle Yemeği: Dr. Pepper (20 oz), Bone Out Wings - Buffalo Mild Wings. Akşam Yemeği: Dr. Pepper (20 oz), Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|