28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 40,75g | Prot: 22,97g | Karb: 31,19g.
Akşam Yemeği: Requeijão, Tomates Cereja, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|