29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 29,93g | Prot: 68,03g | Karb: 338,72g.
Öğle Yemeği: 밥, 청국장, 사과. Akşam Yemeği: 찹쌀도너츠. Aperatifler/Diğer: 하리보 하리보, 이디야 어니언 베이글, 이디야 플레인 베이글, 이디야 ICE 카페 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|