29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
187 kcal
|
Yağ: 6,40g | Prot: 5,28g | Karb: 27,19g.
Kahvaltı: Yakult Yakult, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Akşam Yemeği: Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|