29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 49,77g | Karb: 79,06g.
Öğle Yemeği: nescafe coffee, 蚵仔煎, 白飯. Akşam Yemeği: Almond DREAM Almond Drink Unsweetened , 木耳, 雞腿（烤製或烘焙）, 洋菇. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|