29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 47,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 25,25g | Prot: 40,23g | Karb: 32,54g.
Kahvaltı: Pommes Pink Lady, Elephant Thé Fruit Rouge . Öğle Yemeği: St Môret St Môret, Monique Ranou Mon Paris 25% de Sel en Moins. Akşam Yemeği: LU Prince Goût Tout Choco , Champignons, Knorr Poule au Pot aux Petits Legumes. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|