29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 91,43g | Prot: 95,38g | Karb: 115,64g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Папа Может Сосиски. Akşam Yemeği: Майонез, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Лук, Морковь. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|