09 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 17,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 79,80g | Prot: 77,58g | Karb: 44,64g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Olive Oil, Cauliflower, Garlic Aioli Mustard, Frozen Asparagus Spears, Organic Free Range Large Brown Eggs, Onions. Akşam Yemeği: Miso Soup, Yellowfin Tuna (Fish), Japanese Seaweed Salad (Wakame). Aperatifler/Diğer: Blue Cheese, Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Guacamole. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Meredithlawson Kilo Geçmişi
|