29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 40,96g | Karb: 86,69g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Фермерский. Öğle Yemeği: Laime Сыр Сливочный, Магнит Слива, Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Каравай Хлеб Фермерский. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Трюфель, Ратибор Варенье Абрикосовое, Молочная Культура Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|