29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 25,21g | Prot: 36,78g | Karb: 107,34g.
Kahvaltı: Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Edeka Paprika Lyoner, Körnerbrot. Öğle Yemeği: Elstar, Haferflocken, Zimt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|