29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 17,93g | Prot: 36,23g | Karb: 21,54g.
Kahvaltı: Цветная Капуста на Пару, Рыба Тушеная. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|