29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 49,56g | Prot: 71,27g | Karb: 231,13g.
Kahvaltı: Салат из Крабовых Палочек, Простоквашино Сметана 10%, Вареники с Творогом, Сгущенка, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Грейпфрут, Сметана , Вареники с Творогом, Цикорий с Молоком, Салат из Крабовых Палочек. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|