17 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 34,13g | Prot: 32,99g | Karb: 124,96g.
Kahvaltı: General Mills Raisin Nut Bran with Almonds & Nut-Covered Raisins Cereal, Naturegg Omega 3 Fortified Eggs (Large). Öğle Yemeği: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Full Sail Session Premium Lager. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|