29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 32,58g | Prot: 44,90g | Karb: 28,61g.
Öğle Yemeği: Verduras Salteadas, Clara de Huevo, Emcesa Longaniza Fresca Blanca, Condis Pan de Molde Integral, Hacendado Crema de Cacahuete, Muslos de Pollo con la Piel. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|