29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 42,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 75,45g | Prot: 80,99g | Karb: 96,42g.
Kahvaltı: Агуша Творог Детский Груша, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Бахрушин Колбаса Жареная Разгуляй, Сырники ПП, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Салат Витаминный, Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|