29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2577 kcal
|
Yağ: 113,00g | Prot: 76,30g | Karb: 314,49g.
Kahvaltı: AXA Havregryn, Kaffe, Honung, Skåne Mejerier Mellanmjölk, BOB Jordgubbssylt. Öğle Yemeği: Paella med Skaldjur. Akşam Yemeği: Sockerbit, Arla Mellanmjölk 1,5%, IKEA Fläskschnitzel Med Bearnaisesås. Aperatifler/Diğer: IKEA Äppelkaka med Vaniljsås, Hårda Godisbitar. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|