29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 9,18g | Prot: 13,13g | Karb: 39,93g.
Öğle Yemeği: Parmigiano Grattugiato, Barilla Penne Rigate Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, VICI Surimi, Zucchine. devamı için...
|
Haftada 35,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|