29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 114,94g | Prot: 99,10g | Karb: 159,78g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Aland Горбуша Холодного Копчения , Лента Салат Винегрет Классический, Омлет. Öğle Yemeği: Каждый День Цветочный Мед, Янтарь Сыр Колбасный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Жареная или Запеченная Курица, Скит Майонез, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|