29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 32,17g | Prot: 23,51g | Karb: 122,60g.
Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Akşam Yemeği: Visconti Panettone. Aperatifler/Diğer: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|