29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 75,82g | Prot: 81,68g | Karb: 142,49g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Сыр Маасдам, Вологодское Варенье Вишневое, Творог 5%. Öğle Yemeği: Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Akşam Yemeği: Storck Toffifee , Своя Компания Грибница, Кофе с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана Аникина Kilo Geçmişi
|