|
придётся сидеть на мж,как жаль,что мама заболела
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 3,23g | Prot: 12,44g | Karb: 143,37g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная . Öğle Yemeği: Магнит Банан, Копейский Молочный Завод Молоко Топленое 4%. Akşam Yemeği: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Виноград, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Умница Фруктовое Пюре Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|