29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2874 kcal
|
Yağ: 117,89g | Prot: 123,70g | Karb: 337,25g.
Kahvaltı: Starbucks Vanilla Latte (Venti), Starbucks Cubano Sandwich. Öğle Yemeği: Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half). Akşam Yemeği: Pear, Apple, Sunflower Oil, Chicken Breast, White Rice, Grapes, Milk (3.7% Milkfat) , Медовый кекс, Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). Aperatifler/Diğer: Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|