29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2489 kcal
|
Yağ: 77,64g | Prot: 21,09g | Karb: 292,12g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Daiya Cheeze Lover's Pizza. Öğle Yemeği: Vegan Blueberry Crumble Bars, Daiya Cheeze Lover's Pizza. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Garden of Eatin' red hot blue chips. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|