29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 35,47g | Karb: 149,92g.
Kahvaltı: О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Хлеб Дарницкий, Стручковая Фасоль с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Стручковая Фасоль с Яйцом. Akşam Yemeği: Чай с Молоком и Сахаром, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|