29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 64,07g | Prot: 72,50g | Karb: 82,45g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Комо Сыр Российский . Öğle Yemeği: McDonald's Капучино Большой. Akşam Yemeği: Сыр Бри, Хамон, Bolgrad Шампанское, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Чудова Марка Буряк Варений. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|