29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 18,56g | Prot: 16,04g | Karb: 62,10g.
Kahvaltı: Diamond Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Akşam Yemeği: Diamond Susu Low Fat. Aperatifler/Diğer: Bakwan. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|