29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 4,65g | Prot: 20,74g | Karb: 50,39g.
Öğle Yemeği: Les Croisés Parmesan, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lavachequiri Kilo Geçmişi
|