30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 6,83g | Prot: 19,81g | Karb: 43,46g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Котлеты из Минтая. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|