29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 14,93g | Prot: 30,62g | Karb: 15,00g.
Akşam Yemeği: Colanta Queso Cuajada, Bimbo Tortillas, Salmón. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|