29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 52,68g | Karb: 236,45g.
Kahvaltı: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Twizzlers Strawberry Twists, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. Öğle Yemeği: Twizzlers Strawberry Twists, Ice Cream, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Akşam Yemeği: No Name Lightly Buttered Popcorn. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|