30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 19,35g | Karb: 81,03g.
Öğle Yemeği: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roma Biskuit Kelapa, Pear, Sunpride Pisang Single. Akşam Yemeği: Tahu Goreng. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rima Agustine Kilo Geçmişi
|