|
Mühsig, mühsig 😔
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 54,24g | Prot: 37,50g | Karb: 188,74g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild - Bircher Müsli. Öğle Yemeği: REWE Apfelstreuselkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: TiP Apfelschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Barilla Tortellini mit Fleisch & Tomatensauce. Aperatifler/Diğer: Ferrero Jogurette. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|