30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 18,47g | Karb: 96,31g.
Kahvaltı: Nestle Кит Кат (46г), Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке. Öğle Yemeği: Капучино, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Руслада Сиртаки, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.nikylia Kilo Geçmişi
|