18 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 64,61g | Prot: 74,34g | Karb: 115,64g.
Öğle Yemeği: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Mission White Corn Tortillas, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|