30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 28,05g | Karb: 29,38g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Соус Салата "Цезарь", Салат Овощной, Рыбные Палочки. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Майонез, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|